谈一谈戒烟的想法,说一说戒烟的经历

  • A+

手机码字,排版什么的都是浮云

我从08年开始抽烟,当时高二,班里几个抽烟的同学和我玩的好,所以,我也开始学着抽,从一开始,我就没有大清早起来抽烟的习惯,一般每天早上的第一根烟是在第二节课间,也就是10点以后。

陆陆续续的抽了10年,中途也想过戒烟,大概两三次吧,最长的一次戒了半个月。因为什么戒烟的,也忘了,复吸的原因,也忘了,因为过去很久了。

技术区有个立帖为证的哥们,下面的评论也大都不看好,有个评论提到了《这本书能让你戒烟》,此书我也看过,但觉得没啥意思,当然也有很多人看这书戒了烟。

我所知道的真正戒了烟的,是我们村里的一个,大概吸了15年左右,30多岁的时候得了一次感冒,加上各种各样的理由,戒了,大概3年左右了,没有复吸。我所说的真正戒了烟,就是烟对他而言已经不是一种依赖了,无论是生理上还是心理上。我也在去年和村里那哥们一起打麻将的时候,本来夜深了,人也有些困,看见他抽了一根,但能感觉到他是戒了烟。

到今天为止,我戒烟大概有个三个月多一点吧,也没有具体去记到底是哪天戒的,戒了几天,觉得刻意去记一个时间,有点过于无聊。

谈一谈戒烟的想法,说一说戒烟的经历

谈一谈戒烟的想法,当时的情景大概就是,有那么一瞬间,看着手里的烟,有点不顺眼,嘴里吸进去的,也没啥感觉,有些烟熏火燎的,定了定神,意识到自己吸烟只不过是一个习惯而已。转念一想,人生呢,就这么苦逼的,也就这么甜蜜的,吸烟不吸烟,什么意义也没有,什么情况也改变不了。有了好事,我不用吸烟也能庆祝,有了不开心的事,我吸一根也于事无补。

然后就和烟一拍两散,没有任何仪式,没有用瓜子,口香糖,电子烟去替代,大概三个多月的时间,前一个月里也有过摸烟的动作,但没有了吸烟的想法。后面也就那样不了了之了。

之前,我每次去我姐夫家,我姐都会给我装几盒好一点的烟,上次去,8月1号,装烟的时候挡了,拿了一小盒普洱,现在的爱好变成了喝茶,各种茶换着喝,还是最喜欢金骏眉。

其实,我吸烟的时候呢,一直抽的不多,一盒烟抽一周是常态,午饭后,晚饭后,睡觉前。和别人一天半包,一天一包的人相比,我几乎算不上烟筒,但和不抽烟的人比起来,我又是个实打实的抽烟的,因为我一天抽三根,这样子抽了十年。

有三个时间,我会抽的多一点,一个是上网的时候,通宵大概能抽七八根,一个是喝酒的时候,喝酒的时候就没有数字了,因为手里烟不断,所有一起喝酒的人里面,我抽烟最狠,因为手里一直有烟,而且一直抽。另外一个时间就是和朋友聊天的时候。和最好的朋友聊天,我们俩能在三小时里干掉一盒。

所幸,我已经半年没去过网吧了,一来自己有电脑,而且也不再玩英雄联盟,二来工作忙,身边之前一起去通宵的人都开始走向工作岗位,我自己一个人又不愿意去。

所幸,我喝酒实在不行,啤酒能喝五六瓶,但只想喝一瓶,白酒不碰,大概也就半杯的量。

不幸的是,我最好的朋友,我已经四个月没见了!

艾薇资讯

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: