睡觉醒来却无法动弹?你可能中了恐怖的“鬼压床”

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詹妮弗·劳伦斯(Jennifer Lawrence)在半夜里惊醒起来,发现有一个恐怖的阴影潜伏在她的房间里。她的耳朵可以听到自己的心跳声。她想要叫出声来,但是当她试图张开嘴巴,却怎么也都发不出声音!

 

詹妮弗·劳伦斯(Jennifer Lawrence)无法发出声音。实际上她惊恐的发现,自己完全陷于瘫痪之中,根本无法动弹。最后,经过几乎是无穷无尽的等待后(但实际上可能只有几分钟),她慢慢又可以动弹了。这个时间她抬头一看,充满威胁的阴影已经消失。

 

实际上和詹妮弗•劳伦斯(Jennifer Lawrence)一样,很多人都有过这种恐怖经历。在华人世界里普遍称之为「鬼压床」,常被人们拿来和灵异现象联系在一起。在西方国家它也被称为「老巫婆综合症」(Old Hag syndrome)。因为根据西方国家民间传说,睡眠者是因为老巫婆坐在人的胸部上,所以才无法动弹。

睡觉醒来却无法动弹?你可能中了恐怖的“鬼压床”

但事实上这种现象跟灵异现象和老巫婆都完全没胡关系。这种现象在现代医学上被称为「睡眠麻痹」(Sleep paralysis),根据有关组织的统计,大部分的人都曾经有过这种恐怖经历,有的人因此还被误诊为癫痫、精神疾病或者是心脏病。

 

发生睡眠麻痹的原因,简单说就是在睡眠的周期转换中,出现短暂的片刻意识突然转醒,但随后又很快进入睡眠。这时候人已经有了意识,但是全身肌肉却仍然处于压抑状态,两者没有同时恢复,于是便产生意识清楚、但全身完全不能动弹的现象。

 

很长时间没有睡觉、睡眠习惯被突然打乱或者是长期熬夜之后经常会发生「睡眠麻痹」。在喝酒之后、猝睡症以及忧郁症患者也比较容易发生。总体的来说,「睡眠麻痹」对身体并没有不良的影响,因此可以不必太过在意。而且也不是每一种鬼压床的感觉都是因为睡眠麻痹,有的人可能只是做恶梦。

 

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